Cursus “Leren Slapen” in mei en juni

Veel mensen in onze wijk ervaren slaapproblemen. Samen met Indigo Gelderland afdeling Preventie en Cesartherapeut Marja de Lint organiseren wij een korte cursus op ONS Gezondheidserf om beter te leren slapen. De data van de cursus zijn 15 en 29 mei en 5 en 12 juni van 15:30 tot 17:30

inhoud:
–          Basiskennis slaap
–          Je hoofd en lijf leren ontspanning
–          Omgaan met piekeren en dagelijkse stress

De kosten voor de cursus bedragen €30,-

U kunt zich opgeven door een mail te sturen aan: info@indigogelderland.nl
Voor meer informatie kunt u ook bellen naar: Telefoon: 026 – 3124483